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2017年1月29日
フランス製バンドが入荷しました

こんにちは!

ピラティス オットーの灘です。


先日、お休みをいただき、

久しぶりにピラティスのワークショップに参加してまいりました。


今回の講師も、ヒューゴ先生。

午前中は、フランスから上陸した『Elastiband』のWS。

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このバンドの特徴は、

バンドを持った時に起こりがちな手や肩の力みが少なくなることや、

8つのポケットがあることで、テンションの調整ができるところ。

斬新で、勉強しながら、とっても楽しかったです。

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今後、セミプライベートレッスンやプライベートレッスンでも活用していく予定です。



そして、午後は、ヒューゴ先生のセッション。

いい勉強になったことはもちろん、

最近バッキバキになっていた背中もほぐれ、翌日は心地よい筋肉痛も起こりました。。



お休みをいただき、ありがとうございました。

Elastibandoもお楽しみになさってください。





たつの市のピラティススタジオ  PILATES otto

~兵庫県太子町、相生市、姫路市~

2017年1月15日
毎年恒例のヨガイベントは雪で中止となりました

こんにちは!

ピラティス オットーの灘です。


昨日深夜から少しずつ降っていた雪。

今朝は、やはり積もっていました。


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想像よりは、積もっていませんでしたが、

まだ雪の予報が続いていることと、道路が凍結していたことで、

本日予定しておりました、新年特別レッスンは中止となりました。


ご予約いただいた皆さま、申し訳ありません。


また、次の機会をお楽しみになさってください。


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愛嬌のあるミニ雪だるまw


皆さま、雪の休日を満喫なさってください。





たつの市のピラティススタジオ  PILATES otto

~兵庫県太子町、相生市、姫路市~

2017年1月 5日
2017レッスンスタート

こんにちは!

ピラティス オットーの灘です。


本日より、2017年のレッスンがスタート。

皆さま、お正月はいかがお過ごしでしたか?


私は、例年よりよく食べたお正月でした。

とくに、栗きんとんを・・


そのせいか、身体が重く、なまっているような。。

少しずつ、戻さねば!


同じ思いの方も多いはず。


一緒にピラティスで身体を軽くしましょう!



今年も皆さんのお正月エピソードを楽しみにしております。


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たつの市のピラティススタジオ  PILATES otto

~兵庫県太子町、相生市、姫路市~

2017年1月 2日
2017!


あけましておめでとうございます!


今年もピラティスを通して、

皆様と身体を動かす素晴らしさを共有できるよう、益々精進してまいります。


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2017年もピラティス オットーをよろしくお願いいたします。




たつの市のピラティススタジオ  PILATES otto

~兵庫県太子町、相生市、姫路市~

2016年12月30日
2016年もありがとうございました!

こんにちは!

ピラティス オットーの灘です。


2016年もオットーにお越しいただき、

ありがとうございました!


たくさんの方々にピラティスをしていただきました。


オットーにお越しの皆さまをはじめ、

出張レッスンにお越しの皆さまにも、

ご指導いただいた先輩方にも、

ブログを読んでいただいている皆様にも、

感謝いたします。

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お客様、道具たち、家族に感謝!!


2017年も、ピラティス オットーをよろしくお願いいたします。


なお、年末年始は、

2016年12月30日~2017年1月4日

まで、お休みをいただきます。


ご迷惑をおかけしますが、

どうぞ、よろしくお願いします。





たつの市のピラティススタジオ  PILATES otto

~兵庫県太子町、相生市、姫路市~