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2019年5月 6日
令和もよろしくお願いします

こんにちは! 

ピラティス オットーの灘です。


GW最終日、いかがお過ごしですか。

長い10連休。過ぎればあっという間でした。


家族3人、まったり過ごさせていただきました。

お客さんに誘ってもらって、御津の道の駅でBBQしたり。

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眺めいい~

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食べて、しゃべって・・

準備も片づけもいらず、気軽です。

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ピオレのコーヒーピクニックに行ったり。

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大盛況。

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大好きなコーヒー

3杯ものんでしまいました。

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息子は日陰でスヤスヤ


今年もいきました、夢街道farm67

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甘くておっきなイチゴのパフェ


そして、写真なしですが、GW最終日は息子のお食い初めでした。

大満足のGW。


そして、今月のレッスンから、少しシステムが変わります。

レッスンが始まる少し前から開放して、

ポールなどを自由に使っていただける時間を作ります。


しばらくは少人数制レッスンではないので、

ご参加の皆さんに少しでもリラックスした気持ちよい時間を提供できればと思っています。


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そして、

令和も、どうぞよろしくお願いいたします。





たつの市のピラティススタジオ  PILATES otto

~兵庫県太子町、相生市、姫路市~

2019年4月28日
平成最後のレッスン

こんにちは!

ピラティス オットーの灘です。


GWですね。

毎日がサンデーの私には、なかなかピンとこないかなと思ってましたが、

気持ちは何だか上がってます。

皆さま、いかがお過ごしですか。


先日、平成最後のレッスンでした。

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いつもと変わらないんですが、ここは挨拶でも!と思いつつ、

すっかり忘れてしまい、

逆にお客さんから、挨拶をもらう形になってしましました。


ブログをご覧の皆さまにも、この場を借りて。

『平成はお世話になりました

令和もどうぞよろしくお願いいたします』


ちなみに5月からは、リングも使い、レッスンを進めていきます。

できるだけ、去年までのレッスンに近づけていきますので、

フローをする日も近いかもしれません。


お楽しみに。





たつの市のピラティススタジオ  PILATES otto

~兵庫県太子町、相生市、姫路市~

2019年4月15日
今週は日曜日にレッスンでした

こんにちは!

ピラティス オットーの灘です。


今週は今月で唯一の日曜日のレッスンでした。

先週九分咲きだった桜は、

満開からの、雨風で花びらがヒュルリヒュルリラと舞い散っていました。

さくら舞い散る・・・って歌ありましたね。

部屋からの眺めは先週と変わらずキレイな淡いピンクが広がります。

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先週からお借りしているアクアホールさんの部屋

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会議室なので、机&いすがあります。


レッスンらしい雰囲気にはかけますけど、綺麗なスペースです。


二の腕が筋肉痛でしたというお声もいただいたり。

お家でのセルフピラティスができなかった方も、

レッスンにお越しいただいて、

徐々にピラティス習慣が戻ってきたらいいなと思っています。


レッスンの回数がかなり減り、変わらずご迷惑をおかけしますが、

ご理解いただければ幸いです。




たつの市のピラティススタジオ  PILATES otto

~兵庫県太子町、相生市、姫路市~

2019年4月 6日
レッスンとお花見

こんにちは! 

ピラティス オットーの灘です。


今日もいいお天気で、

お花見に行かれた方も多いでしょうね。


今日から定期的にアクアホールさんでピラティスのグループレッスンがスタート。

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九分咲きの桜が見えます。きれい~

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本日も基本的なピラティスの動きをしつつ、

後半はヨガのポーズも。

ヨガのポーズでは、ざわめきが・・


そして、すっきり!


今月は、基本的な動きを中心に動いていただきます。

ハンドレッドは来月あたりから入れる予定です。



レッスンの後はお花見。

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今年は、ビールの代わりにスパークリングウォーターw

今年も、とっても大きなシートを持ってきてくださったTさん、ありがとうございます!

毎年恒例にしたいですね。とのお声をもらって、嬉しい!

楽しいお話やアドバイスに、たくさん笑いました。


穴場スポットです

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来週は葉桜でしょうか。


ご参加の皆さま、よろしくお願いいたします。




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2019年3月31日
レッスン再開

こんにちは!

ピラティス オットーの灘です。


長い間、お休みをいただき、皆様には大変ご迷惑をおかけしました。

本日よりレッスン再開です。


今日は、勝原にて。

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マイマットを持参していただきました。

色とりどり~


私自身、こんなに長い間ピラティスをできないことがなかったので、

若干心配なところもありましたが、

ピラティス歴の長い皆様のおかげで、無事楽しい1時間となりました。


基本的な動きばかりでしたが、

身体が楽になったというお声をいただいて、ホッとしております。

やっぱり身体を動かすって、いいですね。

気持ちいい!



来月からもよろしくお願いいたします。



しばらくはグループレッスンのみの実施を予定しております。

まだ少し空きもございますので、お問い合わせくださいませ。





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