メンズピラティス
こんにちは!
ピラティス オットーの灘です
今日は、メンズピラティスのご紹介です。
とは言っても、
残念ながらオットーでは、
男性のお客様は基本、会員様のご紹介のみの受付です
今回のお客様は、私の同級生。
ダイエットと運動機能向上が目的です
具体的な目標も決め、
週に1回はオットーでのレッスン、
他の日は家でのセルフトレーニングをお願いしました。
彼の場合は、
エクササイズの前に、
まずはもう少し柔軟性を出さなければいけません。
さて、これからの変化が楽しみです
たつの市のピラティススタジオ PILATES otto
今日は、メンズピラティスのご紹介です。
とは言っても、
残念ながらオットーでは、
男性のお客様は基本、会員様のご紹介のみの受付です
今回のお客様は、私の同級生。
ダイエットと運動機能向上が目的です
具体的な目標も決め、
週に1回はオットーでのレッスン、
他の日は家でのセルフトレーニングをお願いしました。
彼の場合は、
エクササイズの前に、
まずはもう少し柔軟性を出さなければいけません。
さて、これからの変化が楽しみです
たつの市のピラティススタジオ PILATES otto