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2016年10月21日
Success(成功)がWork(努力)より先にあるのは辞書の中だけ

こんにちは!

ピラティス オットーの灘です。


今月も養成のためにお休みをいただき、ありがとうございました。

養成コースでは、

毎回決まって、初めに先生が“今日の一言”を言うのですが、

それをシェアしますね。


今回の一言は、件名にもある、

《S(成功)がW(努力)より先にあるのは辞書の中だけ》

でした。


オットーに来られる皆様にも、ご入会時に、目標やテーマを決めていただきます。

自分の理想に向かって、その目標やテーマをこなすためには努力が必要。

自分の努力で自分の身体を変えるんですね。


そんな一言を聞いた後、昨日のレッスンでお客様の努力の話を聞きました。

近々、ご友人の結婚式があるそうで、

ドレスを着るためにお腹の引き上げを日々の生活でも意識するようになったそうです。

すると、レッスンの中でもそれが活きたのか、いつもは苦手な動きができたんです。

二人でハイタッチ!

喜び合いました。


日頃の意識だけでも腹筋がついたということかもしれません。


努力というと大げさなことに感じてしまいますが、

日々の少しの意識だけでも立派な努力なのですね。

小さなことからコツコツと。


ぜひ、皆さんも、目標や理想に向かって努力しましょう。





たつの市のピラティススタジオ  PILATES otto

~兵庫県太子町、相生市、姫路市~

2016年10月15日
出張レッスン~学校厚生会さまH28後期~

こんにちは!

ピラティス オットーの灘です。


28年度後期も学校厚生会さまでのレッスンを担当させていただいています。

10月1日から始まっています。

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今期は今までの倍以上のお申込みがあったそうで、

参加される人数も多く、

今日も20名以上の方にご参加いただきました。


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皆さん、好きな場所で準備されます。

今期も最終的にはフローを取り入れていく予定で、

徐々に内容の濃いプログラムにしていきます。


今回、多くの応募があった理由は謎ですが、

ピラティスの輪がどんどん広がっていることに感激しています。


2月下旬まで、どうぞよろしくお願いいたします。




たつの市のピラティススタジオ  PILATES otto

~兵庫県太子町、相生市、姫路市~

2016年10月13日
久しぶりのピラティス再開

こんにちは!

ピラティス オットーの灘です。


9月からピラティスを再開されたお客様がいらっしゃいます。

2年前にお越しだった方ですが、この長い期間を感じさせないほどでした。

久しぶりのレッスンの時も「こういうのあったね~」と、懐かしく感じていらっしゃるようでした。


運動する時間ができました、と、

ピラティスを選択していただいたこと、とても嬉しいです。


今回は、お友達と一緒にお越しいただいています。

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A様、H様、撮影のご協力ありがとうございます写真


生活スタイルが変わり、身体を動かす時間が確保できないこともありますが、

余裕がうまれて再開することができるなら、また身体を動かす習慣を作っていただきたい。


身体を動かすと、生活の質が向上します。

今、私自身がそれを実感しています。


久しぶりに動きたくなった方は、ぜひお気軽にお問い合わせください。




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~兵庫県太子町、相生市、姫路市~

2016年10月 7日
お休みのお知らせ

こんにちは!

ピラティス オットーの灘です。


先月に引き続き、新たな資格取得のため、お休みをいただきます。


10月17日(月)、18日(火)、19日(水)はお休みです。


ご迷惑をおかけしますが、何卒よろしくお願いします。

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~兵庫県太子町、相生市、姫路市~

2016年9月24日
今年度のSUPピラティス&ヨガは終了しました

こんにちは!

ピラティス オットーの灘です。


台風の影響で、

今月に予定していたSUPピラティス&ヨガは、

2回とも中止となる残念な結果となりました。


楽しみにしていただいた皆さまには、申し訳ない気持ちでいっぱいです。


また、5月から始まり、参加していただいた皆さま、

SUP後の楽しい朝食までお付き合いいただき、ありがとうございました!


来年も海の上で癒しのひと時をご提供できればと思っております。

その際は、是非ともキャピキャピしながら、海上ピラティス&ヨガを楽しみましょう。


私も楽しみにしております。


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