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2014年4月12日
GW営業時間のお知らせ

 こんにちは!
ピラティス オットーの灘です


今朝はお天気もよく、気持ちのいい朝でしたね

今朝のグループレッスン



朝から身体を動かして、気持ちいい一日のスタートです



さて、お問合せがありましたので、GWの営業時間をお知らせいたします。

26日(土)からGWの方だと11連休ですね

オットーは26日以降も通常営業しています。

注意
4月29日、5月5日・6日の祝日は
土曜日と同じ営業時間10:30~17:00になるのでご注意ください!!

日曜日は定休日です。



また、体験レッスンも随時受付ていおります

ご希望の方はお気軽にお問合せください。



たつの市のピラティススタジオ  PILATES otto




2014年4月10日
AneCan5月号

 こんにちは!
ピラティス オットーの灘です


オットーの広告モデルをしてくださった神谷知佳さんが、
AneCan5月号『AneLADY100全員集合』の記事に出ていらっしゃいます



AneCanは私世代にぴったりの雑誌なので、よく読んでいます





毎週している出張ピラティスの事を載せてくださいました

知佳さんは、忙しい中、毎日お家でもピラティスをされています


AneCanを読んでいると、

AneLADYの皆さんも、いろいろと努力をされているようで、

見た目の美しさはもちろんのこと、内側から溢れる美の秘訣は、

その努力の賜物なんだろうな~と感心させられます



去年の記事ですが、
ピラティスの効果についても知佳さんのブログでみれますよ



『夏だ!目指せ美BODY!』



1日1日の積み重ねが10年後の自分をつくる!

本当にその通りだと思います。



これからもピラティスとヨガで、
運動が好きな方や何かを改善したい方々のお手伝いをさせていただきます





たつの市のピラティススタジオ  PILATES otto





2014年4月 8日
オットー掲示板

 こんにちは!
ピラティス オットーの灘です


今日は、私の母校・揖保小学校の入学式
姪っ子がピカピカの1年生です

3月4月は別れもあり出会いもあり、新しい始まりを感じる季節です
活力に満ちたエネルギッシュな時期です。


そこで・・・

オットーでも4月に入って新しいことを始めました

『オットー掲示板』




ピラティスの事を中心に、ちょこっとマメ知識を張り出しています。


第一回目は、【ピラティスとは?】

ピラティスの考案者であるジョセフ・ピラティス氏のことや
ピラティスの歴史をまとめてみましたよ


ご希望の方には、プリントをお渡ししています。


これから、定期的に更新していこうと思います




たつの市のピラティススタジオ  PILATES otto





2014年4月 7日
春爛漫

 こんにちは!
ピラティス オットーの灘です


今日は久しぶりのウォーキング

年明けから始めたウォーキングですが、約2週間ほど歩けない日が続き、
少しおさぼりしてました



すると、なんてこと!!!
春の息吹をこんなにまで感じることが出来ました


私のウォーキングコースは近くの土手周辺。



えーっと、こんな大自然の中を歩いてます
いや、ただの田舎です


春の草花がいたるところに咲いていて、
小学生のころ、この草花でいろいろ遊んだな~とか思い出しながら歩くと、
一人で歩いていても結構楽しいんです


立ち止まって写真を撮ってみました

 


 



土手にポツンと咲いた水仙

 



桜も見事に満開です

 



今日は30分ほど歩いてから帰宅

とっても気持ちよく、身体全身がスッキリしました


そして、夜のレッスンまでピラティスでさらにスッキリしたいと思います





たつの市のピラティススタジオ  PILATES otto













2014年4月 3日
4月

 こんにちは!
ピラティス オットーの灘です


4月に突入しましたね

いつの間にか、桜も咲き乱れているようで、
あれよあれよという間に散ってしまわないか心配です


今週は外出できないので

来週あたりには龍野公園に花見に行きたいと思っています



そして、今年も我が家にやってきてくれたツバメたち




これから、ツバメたちの泣き声で騒がしくなりそうです





たつの市のピラティススタジオ  PILATES otto