痩せた?
こんにちは!
ピラティス オットーの灘です![](http://picto0.jugem.jp/j/o/y/joy4722/f1cd39005bfc25f22904e39db7ce885d.gif)
半年以上、ほぼ毎週通っていただいているお客様からのお声です。
「最近よく、久しぶりに会った知人に痩せた?と言われます」
「旦那に、前はもっと猫背やったのに今は前ほど猫背じゃないと言われた」
と、まわりの人たちがそのお客様の変化に気付かれているとのこと!
このお客様曰く、体重の変化はあまりないそうです。
ただ、
普段の姿勢への意識が高まったこと
週に1回のレッスンでお腹がへこみやすくなったことは、
日頃からおっしゃっていました。
レッスン以外にお家でもピラティスをされているので、
まさにご自身の努力の賜物だと思います!
ピラティスを続けていくうちに、
猫背が解消されたり、
姿勢が改善されると、
体重は変わらなくても、
見た目の変化はかなり出てきます![](http://picto0.jugem.jp/c/h/o/choco-milk/ca5dad22ef9a186bcbbe50eb07117756.gif)
そして、バランスよく筋肉にアプローチしていくことで、
重力に負けないアンチエイジングにもつながっていきます。
健康的にスタイルアップできることを再確認させていただきました![](http://picto0.jugem.jp/c/o/c/cocoa321/167fa34c86defadb1050687129d3bc2c.gif)
![](/image/blog/blog_import_54ba1d2c0e116.jpg)
たつの市のピラティススタジオ PILATES otto
ピラティス オットーの灘です
![](http://picto0.jugem.jp/j/o/y/joy4722/f1cd39005bfc25f22904e39db7ce885d.gif)
半年以上、ほぼ毎週通っていただいているお客様からのお声です。
「最近よく、久しぶりに会った知人に痩せた?と言われます」
「旦那に、前はもっと猫背やったのに今は前ほど猫背じゃないと言われた」
と、まわりの人たちがそのお客様の変化に気付かれているとのこと!
このお客様曰く、体重の変化はあまりないそうです。
ただ、
普段の姿勢への意識が高まったこと
週に1回のレッスンでお腹がへこみやすくなったことは、
日頃からおっしゃっていました。
レッスン以外にお家でもピラティスをされているので、
まさにご自身の努力の賜物だと思います!
ピラティスを続けていくうちに、
猫背が解消されたり、
姿勢が改善されると、
体重は変わらなくても、
見た目の変化はかなり出てきます
![](http://picto0.jugem.jp/c/h/o/choco-milk/ca5dad22ef9a186bcbbe50eb07117756.gif)
そして、バランスよく筋肉にアプローチしていくことで、
重力に負けないアンチエイジングにもつながっていきます。
健康的にスタイルアップできることを再確認させていただきました
![](http://picto0.jugem.jp/c/o/c/cocoa321/167fa34c86defadb1050687129d3bc2c.gif)
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たつの市のピラティススタジオ PILATES otto