こんにちは！
ピラティス　オットーの灘です


今日は久しぶりのウォーキング

年明けから始めたウォーキングですが、約２週間ほど歩けない日が続き、
少しおさぼりしてました



すると、なんてこと！！！
春の息吹をこんなにまで感じることが出来ました


私のウォーキングコースは近くの土手周辺。



えーっと、こんな大自然の中を歩いてます
いや、ただの田舎です


春の草花がいたるところに咲いていて、
小学生のころ、この草花でいろいろ遊んだな～とか思い出しながら歩くと、
一人で歩いていても結構楽しいんです


立ち止まって写真を撮ってみました

　


　



土手にポツンと咲いた水仙

　



桜も見事に満開です

　



今日は３０分ほど歩いてから帰宅

とっても気持ちよく、身体全身がスッキリしました


そして、夜のレッスンまでピラティスでさらにスッキリしたいと思います





たつの市のピラティススタジオ　　ＰＩＬＡＴＥＳ　ｏｔｔｏ

 こんにちは！
ピラティス　オットーの灘です


４月に突入しましたね

いつの間にか、桜も咲き乱れているようで、
あれよあれよという間に散ってしまわないか心配です


今週は外出できないので

来週あたりには龍野公園に花見に行きたいと思っています

そして、今年も我が家にやってきてくれたツバメたち




これから、ツバメたちの泣き声で騒がしくなりそうです





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 こんにちは！
ピラティス　オットーの灘です


今日もお天気がよくって気持ちいい～ですね

春はいろいろなモノが目覚める時期ですね


身体を動かしたいという思いも芽生えやすいのか、
ありがたいことに、今月はいつもよりお問合せも増えています


何かを始めるのに、絶好の季節だと思います

迷っていたり、不安な方はお気軽にお問合せくださいね




さて、個人のＦＢを見ていたらハウスダンスを習っていた先生が
こんな動画をアップしてました
  

 

 こんにちは！
ピラティス　オットーの灘です


この三連休はプチ旅行など
お出かけされた方も多いのではないでしょうか

お天気も良く、春の暖かさを感じられました



ただいま3日間限定で、家にワンコが滞在中です



一軒家の寒さに耐えられず、ヒーターの真ん前に陣取る

ダイエット中のこむぎ君
かわいいヤツです



今日は、連休の最終日

素敵な休日をお過ごしください




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 こんにちは！
ピラティス　オットーの灘です


久々に大阪に行ってきました

今年初の大阪・・・
どんだけ引きこもってんだ、私



今回は母の誕生日プレゼントを買うのが目的で、母孝行してきました


まずはグランフロントから
レセプションパーティーでレストランフロアには行ったことがあったのですが、
他のフロアは初めて


欲しいものがいっぱいで目がまわる～


ZARA　HOMEでは、かわいいマグカップをゲットン




オリエンタル風なアイテムが多い印象がありました
いろんな小物に目がハート



他のお店も一通りまわって、母へのプレゼントも無事にゲットできました



その後は、梅阪でヨガウエアを新調
梅阪のイチマルハチ（108）というヨガセレクトショップにて購入しました。

私は実際に着てみないと買えない派なので、
靴や服に関しては、ネットや通販は基本ほとんど利用しません。


着心地バツグンのヨガパンツ




このパンツ、アウトラストという温度調節素材でできているそうで、

暑い寒いをちょうどよくしてくれるそうです



新しいヨガウエアを着ると、それだけでも何だか気持ちが上がります

動きやすさはもちろんのこと、肌触りも最高でした


やっぱり、いいものはいい！のでした


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